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– Ingerir jugos de frutas, que nos van a ayudar a recuperar azúcares y el equilibrio hídrico de nuestro organismo, es muy importante beber agua durante todo el día, necesitamos rehidratarnos.

– Si un síntoma es el dolor de cabeza, aconsejamos tomar ibuprofeno cada 8 horas acompañado de un protector gástrico para no dañar las mucosas de nuestro estómago, ya algo dañadas por el etanol.

El término prebiótico se refiere a los ingredientes de los alimentos no digeribles que producen efectos beneficiosos sobre el huésped estimulando selectivamente el crecimiento y/o actividad de un tipo o de un número limitado de bacterias en el colon. Esta definición se solapa en parte con la definición de fibra

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Entre todos nuestros sentidos, el del olfato es el más primitivo y está localizado en la misma parte del cerebro que afecta a las emociones, la memoria y la creatividad. El gusto olfativo es indiscutible y es regulado por la memoria ancestral olfativa que poseemos, además de la memoria representada por vivencias positivas con determinados olores.

Los probióticos son microorganismos vivos que, administrados en cantidades adecuadas, provocan beneficios a la salud del hospedero.


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